Miejski Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji zaprasza Panie na zajęcia Fitness i Step Aerobicu. Instruktorki prowadzić będą zajęcia we wtorki i czwartki.
godz. 15.00-16.00 Step Aerobic (mgr Jola Wojnarowicz)
godz. 20.00-21.00 Fitness (mgr Ilona Tomasiewicz)
Zajęcia Step Aerobicu zostaną wznowione 14.04, natomiast rozpoczęcie zajęć Fitness odbedzie się już 7.04! Pierwsze zajęcia gratis! Wśród uczestniczek wylosowany zostanie jeden darmowy karnet!
Zajęcia w miłej atmosferze, dbałość o swoją sylwetkę, lepsza kondycja na codzień, mnóstwo spalonych kalorii i świetna zabawa gwarantowana!:)
Przeczytaj więcej o proponowanych przez nas zajęciach:
FITNESS (mgr Ilona Tomasiewicz):
SZEROKI WYBÓR ZAJĘĆ ZALEŻY OD WAS MOJE PANIE! MOJA PROPOZYCJA TO NP.:
FAT BURNER ,BBP(BRZUCH ,BIODRA ,POŚLADKI),TBC(ZAJĘCIA Z CIĘŻARKAMI),STEP
MIEJSCEM SPOTKAŃ BĘDZIE
SALA KULTURALNO- WIDOWISKOWA MOKSiR ULICA ŁĄKOWA 59
PIERWSZE WEJŚCIE GRATIS !!!!!!!
KAŻDE NASTĘPNE 10zł, LUB KARNET NA 10 WEJŚĆ 70 zł
PRZYJDŹ I SPRAWDŹ SAMA!!! SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!
DODATKOWO PODCZAS PIERWSZYCH ZAJĘĆ SPOŚRÓD UCZESTNICZEK ZOSTANIE WYLOSOWANY BEZPŁATNY KARNET NA 10 WEJŚĆ !!!
STEP AEROBIC (mgr Jola Wojnarowicz)
Zajęcia Step Aerobicu są prawdziwą "bombą" do spalania kalorii! Przy pomocy stepów (progów) i układów tanectaneczno-ruchowych wysiłek włozony w zajęcia daje mnóstwo satysfakcji i efektów!
Termin: wtorki i czwartki godz. 15.00-16.00
Miejsce: Sala Kulturalno- Widowiskowa MOKSiR ul. Łąkowa 59
Dla kogo? - Dziewczęta i Panie, które ukończyły 18 rok życiaJ
Prowadząca: mgr Jolanta Wojnarowicz
Koszta: 10zł zajęcia; karnet 80 zł 10 wejść
WZNAWIAMY 14.04.2009 (wtorek) – promocyjna cena w dniu otwarcia: 5zł/zajęcia!!!
-Sprawy organizacyjne, zapisy g.15.40-
|
